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en 24h
Gélule
végétale
Forskolina
€20,00
Formulado con extracto de Coleus Forskohlii, nuestro suplemento dietario apoya naturalmente su metabolismo y lo ayuda a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso.
- Estimula la quema de grasa: la forskolina promueve la lipólisis, lo que permite que la grasa almacenada se movilice para obtener energía, lo que ayuda a perder peso.
- Apoya el metabolismo: al activar ciertos procesos clave, la forskolina contribuye a un metabolismo más activo, ideal para mejorar los efectos de una dieta.
- Energy Booster: al estimular el metabolismo y facilitar la producción de energía a partir de la grasa, también ayuda a aumentar la energía y la resistencia.
La forskolina, un extracto natural de la planta Coleus forskohlii, está ganando popularidad en el mercado de suplementos para bajar de peso. Esta sustancia, utilizada desde hace mucho tiempo en la medicina ayurvédica , ahora se destaca por sus efectos estimulantes sobre el metabolismo y su potencial para quemar grasas.
Pero ¿es realmente efectiva la forskolina para las personas que quieren perder peso? Te invitamos a explorar esta planta en detalle, sus beneficios, sus posibles inconvenientes, así como su papel en el control de peso.
¿Qué es la forskolina? Origen e historia
Coleus forskohlii, también llamado coleus indio, es una planta perenne perteneciente a la familia Lamiaceae, al igual que la menta, la albahaca y la salvia. Originaria de las regiones tropicales del sudeste asiático, esta planta se ha utilizado durante miles de años por sus propiedades terapéuticas.
Su nombre botánico rinde homenaje al naturalista sueco-finlandés Pehr Forskål, quien la describió por primera vez en el siglo XVIII, pero fue en el siglo XIX cuando la comunidad científica occidental comenzó a interesarse más por ella, especialmente tras la identificación de un importante compuesto activo en sus raíces: la forskolina. Una molécula a la que actualmente se le atribuyen numerosas propiedades beneficiosas, especialmente en el control del peso.
¿Cómo funciona la forskolina?
La forskolina actúa principalmente activando una enzima llamada adenilato ciclasa. Es una enzima que juega un papel central en la regulación de muchas funciones celulares.
Esta activación produce un aumento de los niveles de AMP cíclico (AMPc), una molécula mensajera que influye en varios procesos fisiológicos, incluido el metabolismo de las grasas. Concretamente, la elevación de AMPc puede promover la descomposición de las grasas almacenadas , estimular el metabolismo energético, dilatar los vasos sanguíneos y modular ciertas respuestas hormonales.
Gracias a estos mecanismos, la forskolina se considera ahora un aliado natural en un programa de pérdida de peso , además de favorecer la salud cardiovascular y el rendimiento físico.
¿Cuáles son los beneficios de la forskolina?
Ahora que ya conoces la historia y cómo funciona esta planta, es momento de hablar de sus beneficios.
Eliminación de grasa
La forskolina, extraída de las raíces de Coleus forskohlii, se utiliza ahora por su acción específica sobre la quema de grasas . Gracias a su acción sobre el aumento del nivel de AMP cíclico, la Forskolina aumentará el consumo de energía y evitará la formación de nuevas células grasas, lo que contribuye así a la reducción de la masa grasa.
Ayuda para el control de peso
Además de ayudar a descomponer las grasas, la forskolina también puede ayudar a controlar el peso corporal al aumentar el gasto calórico y regular ciertas respuestas hormonales. Al optimizar el metabolismo, favorece la pérdida de peso, especialmente cuando se integra en una dieta equilibrada y actividad física regular.
Aumenta la energía y la resistencia
La forskolina también puede desempeñar un papel en el aumento de la energía y la resistencia. Al estimular el metabolismo y promover la producción de energía a partir de la grasa, ayuda a mejorar el rendimiento físico. Haciendo de este suplemento un aliado ideal para los deportistas.
¿Para quién está destinado este complemento alimenticio?
El suplemento dietético de forskolina está destinado principalmente a todos los adultos que deseen recibir ayuda en una dieta de pérdida de peso , especialmente cuando se combina con una dieta equilibrada y ejercicio físico.
También puede ser beneficioso para los deportistas gracias a su acción sobre la mejora de la energía y el rendimiento físico.
Por último, sus efectos sobre la circulación sanguínea y la presión arterial lo convierten en un suplemento interesante para quienes buscan mejorar su salud cardiovascular, aunque es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de utilizarlo.
¿Cómo utilizar Forskolin? Dosis y posología
Para tomar un tratamiento con Forskolina, es posible tomarla en varias formas:
- Complemento alimenticio (cápsulas o comprimidos)
- Té de hierbas
- Polvo
Para aprovechar al máximo los efectos de la forskolina, generalmente se recomienda tomar una dosis de 250 a 500 mg al día, dividida en dos dosis: una por la mañana y otra por la noche. Lo ideal es optar por un extracto estandarizado de forskolina activa al 10 a 20% , durante un período de aproximadamente 12 semanas, combinándolo con una dieta saludable y actividad física regular para sentir potencialmente los efectos.
Se recomienda tomar el suplemento al inicio de la comida, esto ayuda a absorber mejor el ingrediente activo. Y como no todos los suplementos son iguales, es imprescindible seguir las instrucciones específicas de cada producto, ya que las concentraciones pueden variar de una marca a otra.
Antes incluso de iniciar un tratamiento, es imprescindible hablar con un profesional de la salud , especialmente si se trata de un problema de salud o de un tratamiento farmacológico.
¿Cuáles son los peligros de la forskolina? efectos secundarios y contraindicaciones
Aunque la forskolina es de origen natural, como cualquier producto que se consume, no está exenta de efectos secundarios. Algunas personas pueden experimentar:
- problemas digestivos como náuseas
- reflujo ácido
- diarrea
- dolores de cabeza
- sensación de mareo
Debido a su efecto vasodilatador, puede provocar una caída de la presión arterial, lo que puede resultar problemático para personas ya propensas a la hipotensión.
En cuanto a las contraindicaciones, no se recomienda el uso de forskolina en mujeres embarazadas o en período de lactancia, así como en personas que padecen trastornos de la coagulación o que toman anticoagulantes. También debe evitarse en caso de problemas cardíacos o tratamiento para la hipertensión.
Como siempre, antes de iniciar cualquier suplementación, es fundamental buscar el consejo de un profesional de la salud.
¿La forskolina realmente ayuda a perder peso?
Algunos estudios, como éste de 2005, han demostrado que puede favorecer la pérdida de grasa al estimular la lipólisis y aumentar el metabolismo. Los hombres con sobrepeso que tomaron 250 mg de extracto de forskolina diariamente durante 12 semanas perdieron más grasa corporal que los del grupo placebo. Esto sugiere que la forskolina puede ayudar a reducir la masa grasa, especialmente cuando se combina con un estilo de vida saludable.
Sin embargo, la forskolina no es una solución milagrosa para perder peso . Los resultados varían de persona a persona y su eficacia depende en gran medida de su combinación con una dieta equilibrada y actividad física.
¿Dónde comprar Forskolina?
Es esencial obtener forskolina de fuentes confiables , como el sitio web oficial del fabricante. De hecho, circulan muchas falsificaciones que pueden resultar peligrosas debido a la inferior calidad de sus ingredientes. Comprando directamente en la web del fabricante, además podrás disfrutar de atractivas ofertas y descuentos exclusivos.